Une journée au vert : Pour des temps de répit et de ressourcement à la campagne !
Atelier « Bien vivre sa retraite » – Lassy
Bien manger, bien dormir et bouger… Préservez votre santé en adoptant une bonne hygiène de vie. La retraite offre l’opportunité de gérer différemment son temps. Et surtout d’en avoir davantage pour s’occuper de soi et des autres ! Les ateliers bien vivre sa retraite vont vous aider à savoir tout concilier pour arriver à un […]
Les sens en éveil – La Dominelais
Les sens, c’est la vie : entendre pour partager, goûter pour savourer, voir pour se déplacer ou encore toucher pour s’éveiller. Que ce soit dans les gestes de la vie courante, dans les échanges ou dans les émotions ressenties, les sens jouent un rôle déterminant. Les protéger contribue à améliorer la qualité de vie, à […]
Atelier Equilibre – Comblessac
Participez à un atelier Équilibre pour travailler la force musculaire, la coordination, la souplesse et l’équilibre grâce à des exercices adaptés et variés. Encadré par un enseignant diplômé en sport-santé, cet atelier vous accompagne pour améliorer votre équilibre, préserver votre autonomie et prévenir les chutes. Réunion publique d’information : le mercredi 2 décembre à 11h […]
Testez votre audition et votre vue !
Venez bénéficier d’un dépistage gratuit ainsi que d’une vérification de vos appareillages : lunettes et prothèses auditives. 📅 Lundi 16 novembre 2026 🕙 De 10h à 17h 📍 Salle du Rotz – Val d’Anast 👉 Inscription au 07 56 02 51 38 Action portée par le CCAS de Val d’Anast en partenariat avec Aux Yeux […]
Atelier nutrition – La Couyère
Le Jeudi 5 novembre de 10h à 11h30, l’association Les Insatiables s’invite à La Couyère et proposera aux habitants de plus de 60 ans une conférence interactive sur l’alimentation à 360° pour vieillir en bonne santé ! Cette conférence est publique et ouverte à toute personne retraitée. Les participants seront invités à s’inscrire aux 5 […]
Conférence : Le périnée du senior
Conférence d’information Le périnée du senior : comprendre, prévenir et agir 📅 Jeudi 5 novembre 2026 à 9 h 00 📍 Salle Matisse 7, rue du Rocher 35480 Saint-Malo-de-Phily Cette conférence, animée par une kinésithérapeute, vous permettra de mieux comprendre le rôle du périnée, les changements liés à l’âge et les solutions concrètes pour préserver […]
2e édition des Entretiens Alzheimer Rennes : une conférence pour informer sur la maladie
La Fondation Recherche Alzheimer a le plaisir de vous annoncer la 2e édition des Entretiens Alzheimer Rennes qui se tiendra : _________________________ 📅 Lundi 2 novembre 2026 🕒 De 14h00 à 17h00 📍 Hôtel de Rennes Métropole (4 avenue Henri Fréville) _________________________ Les maladies neurodégénératives comme la maladie d’Alzheimer touchent 1,3 million de Français, plus de […]
Atelier sommeil à Bain-de-Bretagne
Pour des nuits de qualité, il est important de comprendre son sommeil et d’écouter son corps. Il faut pouvoir identifier la nature des troubles du sommeil, leurs causes et leurs conséquences. Il faut aussi adopter des bonnes habitudes, comme une exposition quotidienne à la lumière du jour et la pratique d’une activité physique. Apprenez à […]
Atelier « Bien vivre chez soi en toute sécurité »
